co to znaczy

okej, ale chcialbym to zrozumiec, jesli waga stoi, a obwody maleja, to co to znaczy ? tluszcz spala sie, a w jego miejsce pojawia sie woda ?

co to znaczy "czołówka"?? I w ogole to chyba z 10 lat temu mnie jarały rekordy i wymiary... Kogo to interesuje... to jest relaks...

a co to znaczy czołówka a to wyniki siłowe to wyznacznik wszystkiego ? bo to nie TS. Cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-29 17:04:12

Bahamut,co to znaczy :"..albo nie wiesz co kopiujesz."? nic nie kopiuję,nachodziłam się po lekarzach,mam astmę,raz czekałam aż pani doktor skończy pić kawę,a ja miałam atak duszności - mało nie umarłam wtedy,więc mi nie mów,że lekarze są cacy,bo są be.

stary patrzac po wymiarach pasa, to z Twojej wagi 89.5kg zostaloby przy takiej prawdziwej redukcji bf 6-7% MAX 75kg. Wtedy zobaczysz co to znaczy czuc sie "malym". Problemem wielu ludzi cwiczacych jest wlasnie to ze maja na sobie duzo tluszczu i wody ale waga oczywiscie 90-100kg, a miesa jest tam tyle co u 70kg zawodnika. Kazdy robi jak uwaza, ale [...]

nie powiedzial bym ze nie zrobisz ;) u mnie chlopaczkki bez diety po kryminalach ciagle sie kuja i formy maja lepsza niz ktorzy co jada z sercem , Nie wiem co to znaczy dla Ciebie meske sylwetka ja waze 105kg i 45+ w ramieniu i z drobna kratka na brzuchu Czasami ktoś ma bardzo dobry gen , byle co zje zrobi byle jaki cykl i mu wychodzi , a [...]

co to znaczy możesz wytłumaczyć?.. Nie wiem czemu ale mam wrażenie że to za mało zawsze robiłem biceps 3-4 inne ćwiczenia klatka to samo itd.. tutaj tylko po jednym ćwiczeniu i tak dziwnie trochę... czy to na pewno wystarczy?.

Gdzie ja napisalem ze jest ciezko bo nie widze,jest wrecz przeciwnie siedzisz caly dzien w szafie i nic nie robisz. Jezeli nie wiesz co to znaczy siedziec w szafie to sie dowiesz. Co do tej budowlanki to sam bym z checia wyuczyl sie fachu (wykonczeniowki) bo to droga otwarta do wlasnej dzialalnosci gdzie zbijasz porzadny hajs i to sam siebie [...]

"Cel treningowy : lekka masa" - co to znaczy? ;) napisz jeszcze jakie treningi wykonywales do tej pory jesli nie robiles FBW - proponuje zaczac jesli robiles - mozesz ewentualnie wykonywac splity osobiscie sposrod tych dwoch wariantow proponuje oczywiscie pierwszy, 3 krotsze treningi, wieksze skupienie na poszczegolnych partiach przy [...]

[...] tylko ode mnie z planem ćwiczę 2 miesiące - bo zgodnie z tym co mi mówił instruktor powinno się zmieniać ćwiczenia mniej więcej co 2 m-ce - i do tej pory były efekty a co to znaczy " wariackie ilości Cardio" i ten " gwóźdź do trumny " - ja jestem z tych " bojących" i wolę zrobić mniej..wolniej... niż ...za dużo ;)

po pierwsze - uzupełnij ankietę po drugie - co to znaczy dużo węgli??jak nie liczysz to skąd wiesz, ze dużo?? po trzecie - jak masz trening na masę i jesz dużo węgli to jakim cudem chcesz zrobić rzeźbę?? no i po czwarte, ale najważniejsze-4 tygodnie cyklu to bzdura, ABSOLUTNE minimum to 6, oczywiście masz pojęcie o ryzyku jakie neisie branie [...]

Co to znaczy od pasa w górę ? To tak jak by ktoś kto trenował piłkę ręczną, a teraz od czasu do czasu sobie pogrywa powiedział, że nie będzie ćwiczył rąk. Co do suplementów to kup pojedynczą formę kreatyny i pociągnij około 10 tygodni. 3 odpowiednio ułożone treningi w tygodniu w zupełności wystarczą.

Co to znaczy od pasa w górę ? To tak jak by ktoś kto trenował piłkę ręczną, a teraz od czasu do czasu sobie pogrywa powiedział, że nie będzie ćwiczył rąk. Co do suplementów to kup pojedynczą formę kreatyny i pociągnij około 10 tygodni. 3 odpowiednio ułożone treningi w tygodniu w zupełności wystarczą. Tzn ze na silowni nie cwicze nog... proste Nie [...]

Po pierwsze, co to znaczy duszkiem pół szklanki oleju? Pił to ktoś? Już mówię, dla nieprzygotowanego organizmu taka dawka grozi rzyganiem, defekowaniem itd. Ciężko takie coś przyswoić. Co do tego, czy ktoś tego próbował: tak, był u nas na forum taki chlopak, pił 100g oliwy dziennie, po 3 tyg jakieś 3 kg do przodu, ale miał kiepskie efekty uboczne, [...]

co to znaczy normalnie jesc? wporwadzaj zdrowe nawyki zywieniowe, a to czy będziesz tył czy chudł zalezy od nadwyzki/deficytu kcal

- chleb graham 200g - szynka chuda 100g - warzywa do kanapki b: 35 t: 3 w: 99 kcal: 550 2 posiłek, lepiej? Co to znaczy "kalacji" chodzi o kolację ?

Co to znaczy konkretnie " chore kolana "? Co jest nie tak? pytam bo nie widze np przysiadów, a to chyba dlatego Zmieniony przez - maaciek993 w dniu 2013-08-08 16:05:56

Co to znaczy makro ?

[...] sie za sporty,co prawda doping tez ale wole z głową to niz cpanie. "Masz misiu osobowość schizoidalno-maniakalną, " Rozwin mi to jak mozesz nie wiem co to znaczy jesli mam taka osobowsc,ale wiem ze zawsze sobie ryje banie jakimis głupimi myslami,jakby mnie przesladowaly ciagle natretne mysli,ciagle o czyms mysle,mam taka [...]

"Schilt dzisiaj udowodnił, że jest zdecydowanie najlepszym technicznie zawodnikiem." - możesz zdefiniować co to znaczy "najlepszy technicznie"? "Dziwi mnie tylko fakt, że tak mało osób doceniło jego wspaniały talent. Wszyscy lekceważyli moje słowa, a jednak to ja miałem racje." - kto nie doceniał jego talentu? Kto [...]